てらダイエット日記

てらダイエット日記〜40kgダイエットに成功した整体師がダイエットについて語ります。

どうも! 「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。   今日は、B3ダイエットのクライアントさんの …

どうも! カラダとココロの健康をデザインする 「B3ダイエット東海スタジオ」 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。       土曜のミッドナイト …

東海市の整体院「体のバランス矯正院」 「B3ダイエット東海スタジオ」 の40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。   今日は、おふざけなしで真面目に書きますね。 &nbs …

トレーニング中!!


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東海市の整体院「体のバランス矯正院」 「B3ダイエット東海スタジオ」 の40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     今日は、実際にB3ダイエットの筋肉トレ …

筋トレ 疲労回復方法!


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東海市の整体院「体のバランス矯正院」 「B3ダイエット東海スタジオ」 の40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     このブログで、 ダイエットにも、健康に …

超個人情報大公開!!


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東海市の整体院「体のバランス矯正院」 「B3ダイエット東海スタジオ」 の40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     今日は、思いきって、 てらだいらのすべ …