料金・コース

Ｂ3ダイエットには基本コース・プレミアムコース・ライトコースの3つのコースを用意しています。

これから3つのコースの内容を説明していきますが、どのコースでも食事内容・トレーニングメニューは、あなたに合わせて全てオーダーメードで提供します。24時間あなたのダイエットをサポートする専属コーチを雇うと考えてもらうとわかりやすいと思います。

プログラム期間中のトレーニングは週に2回を12週間（約3ヶ月間）行います。トレーニングの合計回数は24回になります。

ダイエットから体のメンテナンスまで全ておまかせB3ダイエットプレミアムコース

基本トレーニングの内容に加え、有酸素運動の追加と整体によるケアをトレーニング後に毎回行います。健康面で不安がある方や最大の効果を得たい方にオススメです。

料金

B3ダイエットプレミアムコース	トレーニング＋整体＋有酸素運動 10分〜120分
2ヶ月16回	345,280円（1ヶ月あたり172,640円）税込379,808円（1ヶ月当たり189,904円）
3ヶ月24回	498,000円（1ヶ月あたり166,000円）税込547,800円（1ヶ月当たり182,600円）
4ヶ月32回	657,360円（1ヶ月あたり164,340円）税込723,096円（1ヶ月当たり180,774円）

※以降1ヶ月8回 159,360円（税込175,296円）

〇トレーニング

週2回のトレーニング×24回（約3ヶ月）
1回のトレーニング時間：約90分
トレーニングの内容：
・高強度のウェイトトレーニング
・有酸素運動（サーキット、エアロバイク）

〇整体

トレーニング後に毎回整体による筋肉・骨盤の調整を行います。トレーニング中に痛みが出た場合もその場で施術し適切な処置を行います。

〇毎日の食事の写真報告

1日に食べた食べ物の写真を全てLINE、携帯メールで送っていただきます。もしくは、トレーニング時にまとめてそれまでの食べ物の写真を見ます。それをチェックしてダイエットに効果的な食事方法を具体的にアドバイスをします。

〇B3食事法の実践

食べてNGな食材をこちらで指導するので、それさえ食べなければ間食などもOKです。食事量は食べ過ぎない程度に調整してもらいますが、空腹をガマンする必要はありません。また食事時間や回数も特に指定はなく自由度が高いです。

イチオシのオススメコースB3ダイエット基本コース

B3ダイエットの基本となるコースです。ウェイトトレーニング・有酸素運動に加え整体による体のケアも行いあなたのダイエットを徹底的にサポートしていきます。2回に1回は整体が20〜25分になります。

料金

B3ダイエットスタンダードコース	トレーニング＋整体＋有酸素運動（週1回） 50〜60分/110〜120分
2ヶ月16回	275,945円（1ヶ月あたり137,973円）税込303,540円（1ヶ月当たり151,770円）
3ヶ月24回2番人気	398,000円（1ヶ月あたり132,667円）税込437,800円（1ヶ月当たり145,933円）
4ヶ月32回	525,356円（1ヶ月あたり131,339円）税込577,892円（1ヶ月当たり144,473円）

※以降1ヶ月8回 127,356円（税込140,092円）

〇トレーニング

週2回のトレーニング×24回（約3ヶ月）
1回のトレーニング時間：約45分と約90分の日があります。
トレーニングの内容：
・高強度のウェイトトレーニング

〇整体

トレーニング後に毎回整体による筋肉・骨盤の調整を行います。トレーニング中に痛みが出た場合もその場で施術し適切な処置を行います。

〇毎日の食事の写真報告

〇B3食事法の実践

ダイエット成功のノウハウを凝縮B3ダイエットライトコース

B3ダイエットの痩せるノウハウを凝縮したコースです。基本コースから有酸素運動を省略することで時間と価格をお手頃にしました。

料金

B3ダイエットライトコース	トレーニング＋整体 50分〜60分
2ヶ月16回3番人気	205,830円（1ヶ月あたり102,915円）税込226,413円（1ヶ月当たり113,207円）
3ヶ月24回1番人気	298,000円（1ヶ月あたり99,333円）税込327,800円（1ヶ月当たり109,267円）
4ヶ月32回	393,360円（1ヶ月あたり98,340円）税込432,696円（1ヶ月当たり108,174円）

※以降1ヶ月8回 95,360円（税込104,896円）

〇トレーニング

週2回のトレーニング×24回（約3ヶ月）
1回のトレーニング時間：約45分
トレーニングの内容：
高強度のウェイトトレーニング

〇整体

トレーニング後に毎回整体による筋肉・骨盤の調整を行います。トレーニング中に痛みが出た場合もその場で施術し適切な処置を行います。

〇毎日の食事の写真報告

1日に食べた食べ物の写真を全てLINE、携帯メールで送っていただきます。
もしくは、トレーニング時にまとめてそれまでの食べ物の写真を見ます。
それをチェックしてダイエットに効果的な食事方法を具体的にアドバイスをします。

〇B3食事法

コースに含まれるもの

指導内容以外にお渡しするものは両コース共通です。トレーニング期間中に必要なものは全て上記の価格に含まれています。追加で何か購入していただくことはありません。

●B3食事法マニュアル

●筋トレマニュアル（卒業時にお渡しします）

延長料金

3ヶ月の期間終了後にもう少し私たちと一緒に頑張っていきたいとお考えになる方は4週間（8回）単位で延長することが可能です。詳細は卒業後のサポートをご覧下さい

プレミアムコース	159,360円（税込175,296円）	4週間（8回）
基本コース	127,356円（税込140,092円）	4週間（8回）
ライトコース	95,360円（税込104,896円）	4週間（8回）

保証

B3ダイエットの効果には自信がありますが、時間も金額もそれなりにかかるので本当に効果がでるのか不安に感じる方もいらっしゃると思います。
そこで、そういう不安がある方でも安心してスタートできるように下記のような保証を設けています。この点も踏まえてB3ダイエットプログラムに参加されるかどうかご検討ください。

全額返金保証当スタジオの指導どおりに1ヶ月（4週間）実践して全く体重や体型が変わらなかった場合、お申し出があれば全額返金いたします。