B3ダイエットの食事
B3ダイエットでは基本的に糖質制限の食事を行います。
糖質制限と聞くと何を食べたら良いのかわからなくなるかもしれませんが、それは私がしっかり指導させていただくのでご安心ください。
脂を制限しないので、しっかりと味の付いた美味しい食べ物を食べながらダイエットに取り組むことができます。
このページではB3ダイエット体験者の食事をいくつかご紹介しておきます。
B3ダイエットがどんなものかはわかった！
トレーナーが必要な理由、期間中の食事もわかった！
他のダイエットとはどう違うの？
と思われた方は、下記のリンクのページへ
