トレーナーが必要な理由

「かっこよく痩せたい」「スマートに美しく痩せたい」「いつまでも若くいたい」「健康でありたい」そのためには実は食べ物の意識だけではダメ！なんですね。

その答えは、「筋肉」にあります。
そしてスタイルを司っているのも一見骨格のようですが「筋肉」です。肩こりや腰のハリ、痛くなったりするのも「筋肉」です。手足や背骨、骨格を動かしているのも「筋肉」です。
その筋肉に「痩せる」という仕事をさせるのがポイントです！筋肉についてしまった脂肪を燃焼させるのです。

でも、腹筋１００回やってもお腹はなかなか凹みません。スポーツジムに行ってもなかなか効果がでない…。ウォーキング、プールでもなかなか…。という方、多くないですか？

これ、実は筋肉を効果的に正しく使えていないからなんです。

イチローやタイガーウッズになぜ専属のトレーナーがついているのでしょう？
イチローのトレーナーもタイガーウッズのトレーナーも彼らより野球やゴルフが上手なのでしょうか？
そんなはずないですよね。
では、なぜ彼らほどのアスリートに専門家がつくのでしょう？
答えは

「自分のフォームは自分でみられない」

ってことです。VTRを見ても、自分のクセの矯正を自分ではできません。

あの二人でさえ、トレーナーがついています。しかも専属で。

一般的なスポーツジムのインストラクターはマンツーマンではありません。だから、よほどのトレーニング知識と正しいフォームでトレーニングできる人でないと効果が出にくいのです。

では、あなたはどうしたらいいでしょうか？

『私がいます！』

筋肉の事、骨格の事、関節のこと、そして栄養学、そして正しい本当のダイエット、体改造をマンツーマンで提供できます。

さらに健康的に40キロ痩せた経験があります。

40キロ痩せた経験を持っているトレーナーは日本全国探してもいないと思いますが…（笑）