他のダイエットとの違いは？ | B3ダイエット 東海スタジオ

体の専門家である整体師の私がトレーナーとなり、１対１のマンツーマンなので他人の目を気にすることなく、プライベートな空間でトレーニングができます。

トレーニングだけでなく、体のメカニズムを知っているので、（普段からあなたを治療しているので尚更です。）怪我をしないでトレーニングができる。

あなたにあった回数、トレーニングフォーム、重さ、可動域、目指すカラダのイメージ作り、などなど、あなただけの効果の高いメニューを組んで行います。

目標達成に向かってあなたのやる気を持続するように一緒に伴走します。※イメージは24時間テレビのマラソンの坂本先生です。走りの素人の芸能人をゴールに導くように、トレーニング初心者のあなたをゴールまで伴走します。

現代医学の世界で、世界中に減量効果と安全性が認められた食事療法の糖質制限食の指導が受けられます。（面倒で難しいカロリー制限、カロリー計算が必要ありません。）

３か月間、スケジュールを決めて行うのでトレーニングが習慣化されます。

卒業時には、リバウンドしないためのトレーニングと食事の知識を身に付けていただくように指導するので、卒業後は自分でトレーニングと食事管理ができるようになります。
※余談ですが自分で自分の体をコントロールできるということは、人生も自分でコントロールできるようになることにつながると寺平は思っています。そんな力も手に入れる事ができるのがB3ダイエットです。