てらダイエット日記

てらダイエット日記〜40kgダイエットに成功した整体師がダイエットについて語ります。

「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     先日の第2回男のダイエット料理でご紹介さ …

「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     今日も女性からよくいただく質問について書 …

「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     女性の方からよくいただく質問があります。 …

「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     ダイエットを成功する上で欠かせないのがや …