トレーニング風景

てらダイエット日記〜40kgダイエットに成功した整体師がダイエットについて語ります。

『ダイエットの学校』 B3ダイエット東海スタジオ 40キロのダイエット経験を持つ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。     今日は、当スタジオでB3ダイエットを3ヶ月間行った東海市のO …

『ダイエットの学校』 B3ダイエット東海スタジオ 40キロのダイエット経験を持つ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。       B3ダイエット代表の徳山先生が1ヶ月に1回開催 …

『ダイエットの学校』 B3ダイエット東海スタジオ 40キロのダイエット経験を持つ整体ダイエットトレーナーの寺平(てらだいら)です。     今日は先日、B3ダイエットを卒業したYさんから喜びの声をいた …

「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     今日は、B3ダイエットにチャレンジされて …

どうも! 「B3ダイエット東海スタジオ」で カラダとココロの健康をデザインする 40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。   今日は、B3ダイエットのクライアントさんの …

筋トレ経過報告!!


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東海市の整体院「体のバランス矯正院」 「B3ダイエット東海スタジオ」 の40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの 寺平(てらだいら)です。     今日は、自分自身が将来振り返った時のた …

3つのダイエットのキーポイント 継続4


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東海市の整体院「体のバランス矯正院」・ダイエットジム「B3ダイエット東海スタジオ」の寺平(てらだいら)です。 今日は前回までの記事の続きです。 <3つのダイエットのキーポイント・継続シリーズ> 継続1 継続2 継続3 ダ …