B3ダイエットストーリー第3章 きっかけ革命!肉体大改造!!2

てらダイエット日記〜40kgダイエットに成功した整体師がダイエットについて語ります。

東海市の整体院「体のバランス矯正院」
「B3ダイエット東海スタジオ」
の40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの
寺平(てらだいら)です。

 

 


B3ダイエット第3章 きっかけ革命!!

~ 肉体大改造~

エピソード1

 


 

 

前回のブログからの続きです。

 

整体師仲間で飲み会をしていた時のことです。

 

いつも仲良くしている徳山先生との何気ない会話。

 

 

徳山先生「今度、治療院でB3ダイエット(ビースリーダイエット)という

本格的なダイエットコースを始めるんだよね~」

 

寺『へぇ~、そうなんですね~。どういったことするんですか?』

 

徳「食事指導と栄養指導、そこに僕がトレーナーになって
BIG3と言われる胸、背中、大腿の大きい代謝の高い筋肉をメインに週2回のウェイトトレーニンング(筋トレ)
をやってもらう。そこに僕らの強みである体のケアまでをセットにしたダイエットコースだよ。
ちなみにBIG3の筋肉をメインに鍛えるダイエットからB3ダイエットという名前にしたんだよ。」

 

寺『おぉ~、B3ダイエットカッコイイですね~!!
しかも、つきっきりでマンツーマン指導に加えて
整体までするのはいたせりつくせりですね~。
トレーニング後に整体をするといいんですか?』

 

徳「うん、間違いなくいいね!筋トレの効果をより引き出せるのもメリットなんだけど、
今まで運動したことのない人はケガもしやすいからそのケアも出来るからやったほうが
トータルでいいんだよ。」

 

 

寺『へぇ~、筋トレの効果も高まるんですね~』

 

徳「そうそう、今までダイエットしても挫折してしまった人に
結果を必ず出してもらうためのコースなんだよ。」

 

寺『なるほど~!でも、こんな僕が痩せるのは正直厳しいですよね~?』

 

 

徳「いやいや、そんなことないよ。
正しいことをすれば体は必ず変わる。その自信が僕にはある。
というか、自信しかないよ!」

 

寺「そうなんですね~…。」

 

 

 

 

 

正しいことをすれば体は必ず変わる。その自信が僕にはある!

 

 

 

徳山先生のこの言葉を聞いてから、感情がグワグワ~~ッと揺さぶられ、

その後の飲み会は上の空でした。

 

 

 

飲み会が終わり、家路についても

徳山先生の言葉が頭から離れませんでした。

 

 

そこから人生で忘れることのできない長い夜が始まるのです。

 

 

 

 

続く

 

 

 

 

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