B3ダイエット 【よくある質問 3】

てらダイエット日記〜40kgダイエットに成功した整体師がダイエットについて語ります。

B3ダイエット東海スタジオ」で
カラダとココロの健康をデザインする
40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの
寺平(てらだいら)です。

 


 

B3ダイエット よくある質問シリーズ

よくある質問 1

よくある質問 2

 


 

 

 

今日は一人の質問はみんなの質問ということで、

B3ダイエットに関してよくいただく質問にお答えしますね。

 

 

 

Q.何歳でもできますか?女性でもできますか?

 

A.はい。大丈夫です。

B3ダイエットでは、その方の体力と目的に合わせて

トレーニングプログラムを組んでいきます。

ですので、60代の方でも大丈夫です。

(実際に現在、65歳の女性でやられている方もいますよ。)

 

 

特に30〜50代、この年代の方はバッチリです。

残業全部カットしてでもやるべきです(笑)

 

 

女性でももちろん大丈夫です。

事実、女性もたくさん見えています。

 

体型が変わるだけでなく、お肌がきれいになったと喜んでいただく方が多いですよ。

 

 

 

 

 

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