クライントさんトレーニング動画!!

てらダイエット日記〜40kgダイエットに成功した整体師がダイエットについて語ります。

どうも!
B3ダイエット東海スタジオ」で
カラダとココロの健康をデザインする
40㎏のダイエット経験をもつ整体ダイエットトレーナーの
寺平(てらだいら)です。

 

今日は、B3ダイエットのクライアントさんの

トレーニング動画をご紹介します。

 

 

2年前にB3ダイエットを当スタジオで行い、

ダイエットに成功したKさんです。

 

元々、太ってないなかったのですが年齢からくるポッコリお腹が気になっていたのと

引き締めたいという想いから挑戦されました。

TKさんビフォアーアフター

実はTKさん、下の写真のように腹筋の割れ目がだいぶハッキリ見えるようになりました。
v_abs-tk

 

 

そんなKさんは、2年が経った今でもリバウンドせずに、
定期的にトレーニングにいらっしゃってます。

 

今日は更なるヒップアップとお尻の引き締めを目的に
ウォーキングランジという種目で追い込みました!

 

 

ちなみにKさんは、現在、56歳で3人の息子さんと
5人のお孫さんがいらっしゃいます。

 

 

2年前まで筋トレをしたことがなかったKさんには、
人生には、いつから始めても遅いことはないと反対に教えられます!!

 

 

 

 

 

 

 

 

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