B3ダイエットの食事

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定休日:日・祝・水曜午後
営業:平日 9:00〜13:00 16:00〜20:00
   土曜 9:00〜13:00 15:00〜18:00

B3ダイエットの食事

B3ダイエットでは基本的に糖質制限の食事を行います。

糖質制限と聞くと何を食べたら良いのかわからなくなるかもしれませんが、それは私がしっかり指導させていただくのでご安心ください。
脂を制限しないので、しっかりと味の付いた美味しい食べ物を食べながらダイエットに取り組むことができます。

このページではB3ダイエット体験者の食事をいくつかご紹介しておきます。

B3ダイエットの食事-1

肉や野菜を中心にいろいろな食べ物を食べることができます。

B3ダイエットの食事-2

鶏肉はおすすめのタンパク質です。

B3ダイエットの食事-3

パンはふすまパンを食べることができます。

B3ダイエットの食事-4

お弁当の例です。この方は現場で体を動かす方です。

B3ダイエットの食事-5

こちらもお弁当の例です。この方は現場で体を動かす方です。

 

 

B3ダイエットがどんなものかはわかった!
トレーナーが必要な理由、期間中の食事もわかった!
他のダイエットとはどう違うの?
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他のダイエットとの違い>>