B3ダイエット卒業後のサポート

0562-32-1242
定休日:日・祝・水曜午後
営業:平日 9:00〜13:00 16:00〜20:00
   土曜 9:00〜13:00 15:00〜18:00

B3ダイエット卒業後のサポート

B3ダイエットでは卒業後も自分で続けられるように、推奨する食事方法と筋肉トレーニングの仕方をマスターしていただきます。また下記のようにアフターフォローも充実しています。

  1. 卒業後もメールや電話での質問に随時お答えます。
  2. ご自宅で出来る筋肉トレーニングをお教えします。(テキスト付)
  3. 卒業生特典として月1回のボディメンテナンスコースを受けることが出来ます。
  4. 卒業生特典として継続コースを特別料金で受講できます。

ボディメンテナンスコース

このコースはクライアントさんの希望でつくりました。
目的はリバウンドをしないための定期的なチェックと、更なるボディメイクの為のトレーニングを指導することです。

料金 8,000円(税込)
時間 1回50分
内容 ウェイトトレーニングのみ

このコースでは有酸素運動は行いません。 コース内で行うと時間が取られてもったいないので、有酸素運動は普段のセルフトレーニングの時に各自でやっていただきます。

ボディメンテナンスコースでは、B3ダイエット卒業後で体力もついているので、 B3ダイエット時よりも更に追い込んだ1レベル上げた独自のウェイトトレーニングを行います。

それにより、更に理想的なボディを造り上げていきます。もちろん高いダイエット効果はそのままです。

月単位の継続コース

マンツーマンの指導を続けて受けたいという方のために、月単位での継続コースもあります。 通常1ヶ月180,000円(税込)のところを172,800円(税込)で受けていただけます。

料金 1ヶ月180,000円(税込)1ヶ月172,800円
回数 週2回、合計8回
内容 個別メニューによる約90分間のトレーニング(60分のウェイトトレーニング+30分の有酸素運動)とカウンセリング